La mastication

Il est important de bien savoir mastiquer !

Pour bien mastiquer il faut que tu sois bouche fermée en alternant le côté droit et gauche.

Des dents et des arcades dentaires bien alignées sont essentielles pour une bonne mastication.

Bien mastiquer joue un rôle très important dans le développement de ton crâne et de ta face.

N'hésite pas à manger des aliments bien consistants (Telle qu’une pomme par exemple) pour optimiser la croissance de tes os.